تمرینات تعادلی + 15 تمرین موثر برای افزایش تعادل بدندکتر علی نیرومندآذر 17, 1404تمرینات تعادلی بخش مهمی از سلامت جسمی و روانی هر فرد هستند و نقش مهمی در پیشگیری از سقوط، افزایش ... ادامه مطلب
درد بين دو کتف نشانه چیست؟دکتر علی نیرومندآذر 3, 1404درد بين دو کتف يک مشکل شايع است و بسيارى از افراد در طول زندگى آن را تجربه مىکنند. اين ... ادامه مطلب
تاندونیت و روشهای تخصصی درمان غیر جراحیدکتر علی نیرومندآذر 1, 1404تاندونیت يک التهاب دردناک در تاندون ها است. تاندون ها ساختار های محکم و فيبری هستند که عضلات را به ... ادامه مطلب
تمرینات کششی توانبخشی و نقش حرکات کششی در طب فیزیکی و توانبخشیدکتر علی نیرومندآبان 24, 1404تمرینات کششی توانبخشی بخش بسيار مهمی از روند بهبود در طب فیزیکی و توانبخشی به حساب می آيد. اين تمرینات ... ادامه مطلب