تاثیر نشستن طولانی مدت در آرتروز گردندکتر علی نیرومندمرداد 24, 1404آرتروز گردن یا اسپوندیلوز گردنی یک بیماری دژنراتیو (فرسایشی) در مهره ها و دیسک های گردن است که معمولاً با ... ادامه مطلب
بهترین تشک برای بیماران آرتروز کمردکتر علی نیرومندمرداد 20, 1404انتخاب تشک مناسب برای بیماران آرتروز کمر اهمیت زیادی دارد زیرا خوابیدن روی سطح نامناسب می تواند فشار زیادی به ... ادامه مطلب
تاثیر استفاده طولانی از موبایل در بروز آرتروز گردندکتر علی نیرومندمرداد 1, 1404در دنیای امروز، تلفنهای همراه به بخش جداییناپذیری از زندگی روزمره ما تبدیل شدهاند. اما استفاده بیش از حد و ... ادامه مطلب
درد بین دو کتف و روشهای تسکین | علائم، تشخیص و درماندکتر علی نیرومندتیر 29, 1404درد بین دو کتف ممکن است در اثر دلایل متعددی ایجاد شود، اما خوشبختانه اغلب موارد با استفاده از روشهای ... ادامه مطلب