افتادگی شانه علت علائم روش های درمان و کنترلدکتر علی نیرومندآذر 24, 1404افتادگی شانه یک مشکل شایع اما قابل درمان است که در صورت تشخیص زودهنگام می توان از عوارض آن جلوگیری ... ادامه مطلب
گردن پیامکی (Text Neck) علائم و روش های درماندکتر علی نیرومندآذر 21, 1404گردن پیامکی یا Text Neck یکی از شایع ترین مشکلات اسکلتی عضلانی عصر دیجیتال است که به دلیل استفاده طولانی ... ادامه مطلب
تمرینات تعادلی + 15 تمرین موثر برای افزایش تعادل بدندکتر علی نیرومندآذر 17, 1404تمرینات تعادلی بخش مهمی از سلامت جسمی و روانی هر فرد هستند و نقش مهمی در پیشگیری از سقوط، افزایش ... ادامه مطلب
درد بين دو کتف نشانه چیست؟دکتر علی نیرومندآذر 3, 1404درد بين دو کتف يک مشکل شايع است و بسيارى از افراد در طول زندگى آن را تجربه مىکنند. اين ... ادامه مطلب