انگشت ماشه ای یا تریگر فینگر به انگلیسی (Trigger Finger) یک وضعیت پزشکی است که باعث قفل شدن یا گیر کردن انگشت در حالت خمیده می‌شود. این حالت ممکن است با درد یا صدا دادن انگشت هنگام باز و بسته شدن همراه باشد. انگشت ماشه‌ای معمولاً در اثر التهاب یا ضخیم شدن غلاف تاندون‌های انگشت رخ می‌دهد و می‌تواند یک یا چند انگشت را درگیر کند. این بیماری بیشتر در افراد میانسال، به‌ویژه زنان، و کسانی که کارهایی با حرکات تکراری دست انجام می‌دهند، دیده می‌شود.
علائم انگشت ماشه‌ای شامل درد در پایه انگشت، قفل شدن یا گیر کردن انگشت در هنگام حرکت، تورم یا حساسیت در محل درگیر و دشواری در باز کردن یا خم کردن انگشت است. این مشکل اغلب هنگام صبح یا پس از فعالیت شدیدتر می‌شود.
انگشت ماشه ای یک مشکل شایع اما قابل درمان است که با تشخیص زودهنگام و رعایت توصیه‌های پزشکی می‌توان آن را کنترل یا به طور کامل درمان کرد.
تشخیص انگشت ماشه ای
تشخیص انگشت ماشه ای معمولاً با معاینه فیزیکی توسط پزشک متخصص توابخشی انجام می‌شود. در این معاینه، پزشک به دنبال نشانه‌هایی مانند قفل شدن انگشت هنگام حرکت، وجود صدا یا کلیک در هنگام باز و بسته شدن انگشت و درد در پایه انگشت درگیر است. لمس ناحیه مبتلا ممکن است ضخیم‌شدگی یا تورم غلاف تاندون را نشان دهد.
یکی از علائم کلیدی، گیر کردن انگشت در حالت خمیده یا صاف است که معمولاً هنگام صبح یا پس از استفاده مکرر از دست رخ می‌دهد. برای تشخیص بهتر، پزشک ممکن است از بیمار بخواهد که انگشت خود را حرکت دهد و مشکلات حرکتی آن را بررسی کند.
در برخی موارد خاص، برای رد سایر علل احتمالی مانند آرتریت یا کیست‌های مفصلی، ممکن است از تصویربرداری‌هایی مانند اولتراسوند یا MRI استفاده شود. این روش‌ها به پزشک کمک می‌کنند تا التهاب، ضخیم‌شدگی غلاف تاندون یا تغییرات ساختاری دیگر را به دقت ارزیابی کند. تشخیص سریع و دقیق به انتخاب بهترین روش درمانی کمک می‌کند.
ضرورت درمان انگشت ماشه ای توسط متخصص
انگشت ماشه ای یکی از مشکلات شایع در دست است که در صورت عدم درمان، می‌تواند باعث محدودیت حرکت و درد مزمن شود. روش‌های درمانی بسته به شدت علائم متفاوت است. در مراحل اولیه، استراحت و کاهش فعالیت‌هایی که فشار مکرر به دست وارد می‌کنند، به کاهش التهاب کمک می‌کند. استفاده از اسپلینت برای ثابت نگه‌داشتن انگشت و انجام تمرینات فیزیوتراپی نیز مؤثر است.
در صورت عدم بهبود، تزریق کورتون به ناحیه مبتلا می‌تواند التهاب را کاهش داده و حرکت انگشت را بهبود بخشد. این روش اغلب سریع و موثر است. در مراحل پیشرفته یا در صورتی که درمان‌های غیرجراحی کارساز نباشند، جراحی آزادسازی تاندون پیشنهاد می‌شود. این روش با آزاد کردن غلاف تاندون، حرکت طبیعی انگشت را بازمی‌گرداند.
مراجعه زودهنگام به پزشک اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا در مراحل اولیه احتمال درمان غیرجراحی بیشتر است. تأخیر در درمان می‌تواند باعث تشدید علائم، درد مداوم و محدودیت دائمی حرکت انگشت شود. رعایت توصیه‌های پزشکی و پیگیری درمان می‌تواند از عوارض طولانی‌مدت پیشگیری کند.
درمان با استراحت و فیزیوتراپی
در مراحل اولیه، استراحت دادن به انگشت و کاهش فعالیت‌هایی که باعث فشار بر تاندون‌ها می‌شوند، می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. استفاده از اسپلینت یا آتل برای نگه‌داشتن انگشت در وضعیت ثابت نیز مؤثر است. همچنین، فیزیوتراپی شامل تمرینات کششی و تقویتی و درمان های دستی می‌تواند به بهبود حرکت انگشت کمک کند.
درمان دارویی و تزریق کورتون
در صورت عدم بهبود علائم با استراحت، پزشک ممکن است تزریق کورتون به محل التهاب را پیشنهاد دهد. کورتون می‌تواند التهاب را کاهش داده و تاندون را روان‌تر کند، در نتیجه انگشت آزادانه‌تر حرکت می‌کند. این تزریق معمولاً تأثیر سریع دارد و ممکن است نیاز به تکرار در برخی موارد باشد.
استراحت بعد از تزریق کورتون
پس از تزریق کورتون، معمولاً بیمار باید برای چند روز فعالیت‌های سنگین را محدود کند. استفاده از کیسه یخ برای کاهش تورم و درد توصیه می‌شود. همچنین، پزشک ممکن است به بیمار پیشنهاد دهد که از تمرینات ملایم برای بازگرداندن حرکت طبیعی انگشت استفاده کند. استراحت کافی پس از تزریق می‌تواند به بهبود سریع‌تر و جلوگیری از عود بیماری کمک کند.
درمان جراحی انگشت ماشه ای
در موارد پیشرفته یا در صورتی که درمان‌های غیرجراحی مؤثر نباشند، جراحی ممکن است لازم باشد. در این روش، پزشک با باز کردن غلاف تاندون و آزاد کردن آن، حرکت طبیعی انگشت را بازمی‌گرداند. این جراحی معمولاً با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود و دوره بهبودی آن کوتاه است.
راه‌های پیشگیری از انگشت ماشه ای
برای پیشگیری از این بیماری، رعایت نکاتی مانند کاهش حرکات تکراری دست، استفاده از ابزارهای مناسب در هنگام کار و انجام تمرینات تقویتی انگشت‌ها مفید است. همچنین، در صورت مشاهده علائم اولیه، مشورت با پزشک و شروع درمان می‌تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.
- استفاده از ابزارهای ارگونومیک: اطمینان حاصل کنید که ابزارهای کاری یا وسایل روزمره فشار زیادی به دست و انگشتان وارد نکنند.
- استراحت منظم: هنگام انجام کارهای تکراری، دست‌ها و انگشتان را به طور منظم استراحت دهید.
- ورزش و کشش دست: حرکات کششی ساده برای دست‌ها و انگشتان می‌تواند انعطاف‌پذیری تاندون‌ها را حفظ کند.
- اجتناب از فشار طولانی‌مدت: از نگه داشتن اشیای سنگین یا اعمال نیروی زیاد به دست‌ها در مدت زمان طولانی خودداری کنید.
- محافظت از دست‌ها: هنگام کار با ابزارهای سنگین یا ارتعاشی، از دستکش مناسب استفاده کنید.
شغل‌های در معرض خطر برای بیماری انگشت ماشه ای
- کارگران صنعتی و ساختمانی: استفاده از ابزارهای سنگین یا ارتعاشی می‌تواند تاندون‌ها را تحت فشار قرار دهد.
- موسیقی‌دان‌ها: نوازندگان سازهای زهی یا کلیدی به دلیل استفاده مداوم از انگشتان در معرض خطر بیشتری هستند.
- کشاورزان و باغبانان: انجام فعالیت‌های سنگین با دست، مانند استفاده از قیچی‌های باغبانی.
- آرایشگران: استفاده مداوم از قیچی و ابزارهای دستی.
- رانندگان حرفه‌ای: به‌ویژه افرادی که طولانی‌مدت فرمان خودروهای سنگین را نگه می‌دارند.
- تایپیست‌ها و کارمندان اداری: استفاده زیاد از کیبورد و ماوس می‌تواند باعث التهاب تاندون‌ها شود.
پزشک متخصص درمان انگشت ماشه ای در تبریز
دکتر علی نیرومند متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در تبریز است که در درمان مشکلات عضلانی-اسکلتی، از جمله انگشت ماشه ای ، تجربه و تخصص بالایی دارد.
ایشان با استفاده از روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، تزریقات درمانی، و تمرینات تخصصی، به کاهش درد و التهاب و بهبود عملکرد انگشتان کمک می‌کند.
در کلینیک دکتر نیرومند با رویکردی شخصی‌سازی شده، برنامه درمانی را بر اساس شرایط و نیازهای هر بیمار تنظیم می‌کند. درمان به موقع تحت نظر ایشان می‌تواند از پیشرفت مشکل و نیاز به جراحی جلوگیری کند. برای دریافت خدمات تخصصی و مشاوره، می‌توانید به کلینیک ایشان در تبریز مراجعه کنید.
بدون دیدگاه